Respirer

Respirer, Souffle de Vie

Respirer, une chose qu’on fait naturellement et pourtant parfois on oublie comment le faire avec présence, à le faire « bien ». On vous propose une sélection de techniques pour vous aider à calmer et vider la tête, apaiser le cœur, les pensées, trouver plus d’harmonie et de stabilité.

Parcourrez nos vidéos pour mieux respirer

 

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