Posture à la Loupe Eka Pada Rajkapotasana
Souscrire à un plan pour regarder cette vidéo
Obtenez l'accès maintenant
Posture à la Loupe Eka Pada Rajkapotasana - Pigeon
Pour ancrer et ouvrir dans le bas du corps cette posture demande une respiration calme pour aider à l'ouverture des hanches et du bassin.