Vinyasa Flow Déesse Bhumi

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Bhumi - déesse de la terre

Bhumi vous aide à vous ancrer et à vous stabiliser mentalement et physiquement. Elle est la terre, la source de la vie, la patience, la beauté simple de la Terre Mère.

La lenteur de cette pratique et le choix des postures en harmonie avec une repisration calme vous aide à retourner vers une belle ambiance de calme intérieur.

Prenez vote temps et déguster cette pratique matin ou soir surtout si vous vous sentez stressé ou agité.