Vinyasa & Ayurveda Vata Equilibrage

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Vinyasa Flow pour équilibrer la constitution de Vata

L’ayurvéda est la science de la vie et nous apprend à vivre en équilibre avec notre corps et notre esprit.

Cette pratique travaille sur la constitution appelée Vat en ayurvéda. Elle permet de rééquilibrer notre énergie si nous avons un d'air dans le corps, et aussi à la saison de l'Automne. Un super moment d'ancrage et de remise en place surtout si la tête est partout!

En un mot : une série pour ANCRAGE!

Musique : Joris Feuillatre