Yoga Flow WAKEUP Salutations au Soleil

WAKE UP SALUTATIONS

Commencez votre journée sur une note positive.

Attendez vous à transpirer lors de cette classe express qui en plus d’être une pratique complète sera un parfait manuel des salutations aux soleil de la version la plus simple à la plus avancée. (à voir et faire et refaire plusieurs fois)

Cette pratique s’adresse à tous ceux qui ont besoin d’une pratique efficace avant de sauter dans la jungle urbaine ou la folie du quotidien.