Soins des Epaules et Haut du Dos

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Yoga Doux pour soigner les tensions dans les Epaules & le Haut du Dos

Soulagez Vos Tensions

Soulagez des tensions dans le haut du dos et les épaules un besoin voir un phénomène moderne que vous pouvez soigner ou au moins soulager vous-même avec ces gestes et mouvements simples

Profitez de ces quelques mouvements de façon régulière pour soulager & étirer le dos, pour regagner de l’espace dans votre corps. Des respirations fluides vont vous guider dans les mouvements debout et au sol. Laissez-nous vous guider , soignez votre corps en douceur et profondeur.

Musique : Charlotte Saint Jean & son frère Jim Allen