Vinyasa Flow L'Oeil du Cyclone vers le Calme

La vie est toujours en trains de nous présenter les milliers de situations, ni négatives, ni positives en soit mais tout de même, déstabilisantes.

C'est notre interprétation des événements de chaque instant qui détermine la façon à la quelle nous choisissons d'agir et afin créer notre réalité.

Normalement, nous renforçons nos habitudes, nos samskaras, qui nous en prison dans le passé ou l'avenir.

Au contraire de notre forme pensée, nous avons toujours un choix qui nous ouvre vers la compréhension de soi, l'expansion et la possibilité d'évoluer.

Cette pratique est une pratique provocatrice qui vous mettre continuellement face à vous-même afin d'observer, sans jugement vos mecanisms de défense et de revenir vers l'épicentre de soi, le centre le plus stable, le plus calme et le plus présent. 

Jessica est professeur et partenaire pour Beyond Yoga et porte des vêtements de Kira Grace