Vinyasa Flow Voyage Vers l'Interieur

FUSIONNEZ-VOUS avec l'énergie de l'univers en vous

Un Voyage vers l'Intérieur

Cette pratique vous invite à vous connecter avec la lumière en vous, cette même lumière qui anime les étoiles distantes et l'univers lui-même.

Outils conseilés... COUVERTURE et BLOX 

Nous utilisons le mantra primordial, OM, afin de rentrer en profondeur vers soi-même et calmer les pensées incessantes.

Cette pratique est stabilisante, renforce la système immunitaire, cultive l'introspection, développe la connexion avec notre énergie intérieure. On cherche à illuminer notre côté qui radit et prolonge notre respiration.

Tout mène vers une détente globale. 

Jessica est professeur et partenaire pour Beyond Yoga et porte des vêtements de Kira Grace