Yoga Thérapie pour les Troubles Digestifs

-        Le ventre, notre second cerveau

Yoga pour les troubles digestifs 

Pour les yogis, le ventre est le lieu où se constitue notre capital santé, c’est aussi la porte d’entrée des maladies. En prenant soin de notre système digestif, nous prenons aussi soin des systèmes nerveux, immunitaire et donc de notre santé de manière plus globale. 

Associée à une alimentation saine et équilibrée, la pratique du yoga peut aider à libérer les toxines physiques, énergétiques, émotionnelles qui influent sur le système digestif, masser les organes de celui-ci pour retrouver un meilleur péristaltisme et une meilleure santé en général. 

Pratique posturale autour du feu digestif pour retrouver l’équilibre de ce système, Kriyas, Pranayama, relaxation.