STEP INTO YOUR FIRE
Step into Your fire
Marcher vers votre force et feu
Intermédiaire
Dans cette pratique nous découvririons notre structure profonde en utilisant les bandhas pour stimuler le feu intérieur et développer notre potentiel énergétique.
Cette pratique est un Vinyasa dynamique, idéal à pratiquer le matin ou après une période un peu léthargique pour recréer du flow dans le corps.
Activez Manipura chakra pour titiller la puissance qui sommeille en vous.
