HATHA Yoga Respiration et Méditation

Hatha Yoga Respiration & Méditation

Cette série de vidéos vous fournit une belle fondation de cette pratique classique et traditionnelle dans le monde du yoga. Les postures de bases, des ouvertures et des moment pour maintenir une position plus longtemps que dans certains styles moderne de flow. Ici nous allons voyager vers une belle méditation et relaxation.